싸이클 이야기 FTP 재조정 아리마 2012. 11. 23. 15:39 332에서 325로 재조정. IF와 내 몸상태를 비교해서 조정한 것인데...20분 로라로 zone2로 타는데도 이리 몸이 힘들다니... 회복이 덜되어서 그런걸까;;제대로 몸이 회복되고 FTP가 측정될 때까지는 325로 두고 타야겠다. 공유하기 게시글 관리 구독하기Film works '싸이클 이야기' Related Articles 크랭크 교체 오버트레이닝? 최근 라이딩 기록 크랭크....?
